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Difesa Personale

Un un corso di autodifesa ha due obiettivi principali:

a) essere preparati a qualsiasi attacco;

b) utilizzare le tecniche solo per difesa e mai per offesa.

A tali scopi vengono utilizzate, nell'ampia gamma delle tecniche da combattimento, quelle più applicabili in situazioni reali e più efficaci. In più, diversamente dagli allenamenti sportivi che preparano ad incontri anche molto lunghi, il corso di difesa personale mira ad una preparazione ottimale per affrontare scontri di pochi secondi, con l’obiettivo non di totalizzare punti con tecniche pulite ed eseguite correttamente, ma di sopravvivere e di terminare lo scontro a proprio favore nel minor tempo possibile e senza esclusione di colpi. 

Le tecniche di difesa personale sono molteplici e variegate. Tutte però sono accomunate da un concetto essenziale di base: la ricerca della semplicità di esecuzione e dell’efficacia. È fondamentale che ogni tecnica sia assimilata nella memoria fisica dell’allievo, e venga così eseguita spontaneamente, senza pensarla, ma come se si reagisse per istinto.